Začátek nového roku je obvykle obdobím, kdy si lidé dávají novoroční předsevzetí. Právě na začátku r...
Magazín, Strana 2
Přidejte se k 7denní detox výzvě
Hubnutí po svátcích: Co opravdu funguje?
Vánoční svátky jsou pro mnoho z nás obdobím rodinných setkání, radosti, a především také hojnosti a ...
Triky pro lepší soustředění a paměť
Zlepšení paměti a soustředění je pro řadu lidí jedním z klíčových cílů – ať už kvůli práci, studiu n...
Jak zvládnout stres před Vánoci a užít si svátky v klidu
I když jsou Vánoce tradičně obdobím radosti a setkání s blízkými, často jsou však také zdrojem ...
Když Vánoce nejsou veselé, pomozme najít cestu zpět těm, kteří to potřebují
Vánoční svátky jsou pro mnohé obdobím radosti a smíchu. Bohužel však ne pro všechny. Řada lidí se po...
Jak zatočit s únavou
Únava patří v současné době mezi nejčastější problémy, se kterými se setkáváme, a zatímco přech...
Proč nestačí získávat vitamíny pouze z potravy?
Současná doba klade důraz na zdravou výživu a na správný příjem vitamínů, minerálních látek a stopov...
Játra pod tlakem? Podpořte je po večírku, nebo smaženém jídle
Játra jsou klíčovým orgánem pro detoxikaci a metabolismus, takže každý alkoholický nápoj, mastný ste...
Dejte letos svetrům košem a darujte pod stromeček doplňky stravy na energii a vitalitu
Vánoce jsou za dveřmi a s nimi přichází i každoroční dilema – čím obdarovat své blízké? I když jsou ...
Bojujete se špatnou imunitou? Zde je 6 jednoduchých tipů, jak ji posílit
Imunitní systém je naším obranným systémem proti bakteriím, virům, toxinům a jiným patogenům. Pokud ...